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东莞万江蔬菜配送公司告诉你:解决身体90%的疾病只要3个动作简单有效!


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人体经络有很多,我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等,其中有一条很重要的经络:膀胱经。



古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。


打通膀胱经

快乐赛车 解决身体90%的疾病!




膀胱经是人体最大的排毒通道,也是身体抵御外界风寒的重要屏障。若这条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经,就是让更多的气血流入这条经络。


膀胱经的走向是从头开始的,然后沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的至阴穴。打通这条经络,能够防治全身上下的疾病。


膀胱经主治疾病:

主治呼吸系统疾病的感冒、发烧、哮喘、肺炎;消化系统疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。


如果膀胱经瘀阻了,我们的身体会出现:

恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛;腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多;尿黄、前列腺肥大。


如何打通你瘀阻了的膀胱经呢?


关键在于按揉好三个地方,能起到事半功倍的效果!


3个动作打通膀胱经

比刮痧还有效


动作一

快乐赛车 打通膀胱经上部枢纽



双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏或摩擦颈肌至发热。


颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,防治头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。


动作二

打通膀胱经中部枢纽



每天随时随地的双手搓到后腰发热;这里是肾俞穴的所在,是膀胱经中部的枢纽


谁给膀胱经能量呢,主要是靠肾脏,肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。


因此刺激肾俞穴是最简单直接的办法,也是打通膀胱经最重要的穴位!


动作三

打通膀胱经的“排污口”


坐在椅子上(或弯下腰),用手掌去拍打后膝窝的正中点—委中穴。




膀胱经是身体的排毒管道,而委中穴是这个管道上的“排污口”,经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。


中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题,都可以通过这个穴位来解决。


经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。


因为膀胱经是人体最长的一条经络,所以,刮痧、走罐效果会更好!但是刮痧、拔罐走罐都是泻法,那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸,就更好了!这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢。


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